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拓展训练在高校体育教学中的应用探讨

发布时间:2019-04-17 15:51所属分类:教育论文浏览:1

【摘要】近年来高校教育受到了社会各界的广泛关注,教育部门也实施了很多重要举措,逐步加快了高校教育事业的改革与发展。新时期高校体育教学也要注重创新,而拓展训练是一种新型教学手段,极大丰富了体育教学内容,受到了学生的欢迎,在促使体育教学水平提

  【摘要】近年来高校教育受到了社会各界的广泛关注,教育部门也实施了很多重要举措,逐步加快了高校教育事业的改革与发展。新时期高校体育教学也要注重创新,而拓展训练是一种新型教学手段,极大丰富了体育教学内容,受到了学生的欢迎,在促使体育教学水平提升上发挥着重要作用。以往高校体育教学模式过于单一,很难引起学生的兴趣,对此教师要科学合理应用拓展训练方法,吸引更多学生参与进来,提升他们的身体综合素质。本文将简述拓展训练对高校体育教学的意义,并提出了具体可行的应用策略。

  【关键词】拓展训练,高校体育教学,应用

时代教育

  1引言

  当前高校逐步提高了对体育教学的重视问题,如何提升大学生体质,保证体育教学效率,是每个教师需要深入思考的课堂。以前教师仅仅是简单的将知识传输给学生,单调的开展实践活动,对体育的重要性缺乏足够的重视,造成大学生运动量不足,锻炼意识薄弱,体质长时间得不到增强。因此教师要充分认识到拓展训练对体育教学的意义,积极探索新的教学方式,保证高校体育教学取得新的成效。

  2拓展训练对高校体育教育的意义

  拓展训练作为一种体验式学习方式,涵盖了教育学、心理学、组织行为学等理论知识,教师设置具备较强针对性与挑战性的项目,并通过对的典型场景与活动方式的运用,让每个学生接收一系列实践考验,以此实现预期的教育目标。在高校体育教学中引入拓展训练方法,不仅能够保证体育教学水平得到提升,还能够促使学生身体综合素质得到增强。学生在参与拓展训练时,身体运动量较大,能够提升他们的生理机能,让神经、消化、心血管、呼吸等系统状态得到改善。学生在走、跑、跳、投、攀、爬等过程中,肌肉的力量、灵敏度、柔韧性、耐力、速度等都会得到提升。长期锻炼下来,大学生的体魄将更加强健,对今后的学习与工作都极为有利。

  此外,学生在参与拓展训练时,心理素质也将获得提升,这是因为很多项目需要团队合作完成,学生在团队中能够逐步消除陌生人之问的心理障碍,并在合作中形成了良好的团队精神,主动与他人进行交流与配合,在面对困难后也有挑战的信心。学生在拓展训练中也容易出现各种突发状况,必须借助团队的力量与智慧,共同找到解决问题的方法,每个学生都积极思考,智力得到了有效开发,思维也获得的发展,能够充分将自身的潜力发挥出来。

  3拓展训练在高校体育教学中的应用策略

  3.1因地制宜,合理确定拓展训练项目

  拓展训练项目较多,教师要结合学校已有条件、学生实际情况、体育教学目标等,作出科学、合理的安排,保证拓展训练项目的多样性,这样才能激发学生的参与兴趣,感受到其中的快乐。拓展训练在高校体育教学中应用时,主要项目有信任背摔、空中断桥等,如果有游泳池,还能够进行水上项目。

  对信任背摔与空中断桥这两个项目而言,在高校体育教学中应有较多,学生在参与信任背摔时,自身的责任感与团结感将得到增强,并逐步消除存在的恐惧与自卑心理,教师可以利用这个项目,让学生之间的联系与情感得到增强。对空中断桥这个项目来说,主要是对学生的一种考验训练,帮助学生克服出现的恐惧心理,磨炼学生的意识,学生在桥上行走并跨越中间断桥以后,可以获得强烈的成就感,自信心也会得到提升。

  3.2灵活采取拓展训练教学方法

  一是项目拓展教学法。在高校体育教学中,教师要为学生详细讲解体育项目的动作,在学生掌握所有动作要领以后,可以安排相应的拓展训练项目,并注重控制好训练的时间。以信任背摔为例,即一个学生站在高处背朝下,自由落体,下面的学生一起将其接住,这个项目要求学生之间相互信任与配合,才能顺利完成。

  二是分层次互动教学法。教师在开展拓展训练活动的时候,为让学生的运动素养得到拓展,应注重相互配合,确保每个学生都积极参与到训练中。教师要从每个学生实际学习能力与兴趣爱好出发,并充分考虑的学生的不同层次,合理设置相关拓展训练项目,并有针对性为学生安排任务。

  之后教师要让学生进行分组训练,这样能够帮助他们提升拓展训练主动性。教师要根据“因材施教”的原则,在组织拓展训练分组训练的过程中,要充分考虑到各个学生的实际适应能力,合理进行分组,这样才能保证拓展训练的有效性。以坐地起身为例,学生在训练的过程中,经常出现配合不够协调的问题,从而导致无法顺利完成这个动作。对此教师要注重将分层互动教学方式运用起来,安排具备较强适应能力的学生领学动作不协调的学生,这样能够让他们顺利完成拓展训练任务。

  3.3运用分组竞赛形式,培养团队合作精神

  在高校体育教学中引入拓展训练时,教师还要加强对学生团队合作精神的培养,在确保体育教学任务顺利完成的基础上,实现每个学生的身体综合素质得到提升。为达到这个目标,教师要运用分组竞赛形式,让每个学生都参与到拓展训练中,通过在团队中的配合与合作,在潜移默化中实现自身团队协作能力的提升。

  例如:教师要采取爬杆接力的方式,在组织拓展训练的过程中渗透对学生团队协作意识的培养,促使学生的身体素质不断提升,让整个团队的向心力与凝聚力得到增强。教师要根据班上学生实际情况,合理进行分组,每个小组4人,然后进行爬杆接力比赛。各组学生先站成一列纵队,当第一个学生顺杆爬到杆项以后,在顺杆爬下来,接下来第二个学生也重复作相同的动作。教师要注意提升学生不能犯规,并以此为基础,将各组所用时间统计下来,作为拼比的依据。学生在参与爬杆接力的过程中,自身的体能得到了有效锻炼,团队协调能力也得到增强,并形成了良好的团队精神。

  3.4加强拓展训练安全管理

  在开展拓展训练的过程中,也容易出现各种安全隐患,如空中断桥、攀岩等项目,就具备一定的危险性。教师将拓展训练引入到高校体育教学中时,需要将安全管理工作做到位,避免学生出现安全事故。高校要提高对拓展训练项目安全管理的重视程度,定期开展对全校师生的安全意识教育。教师在组织拓展训练活动时,也需要深入分析项目的安全性,认真、仔细检查各项安全防护措施,保证在拓展训练期间,防护设备可以真正发挥出作用,为学生提供可靠保护。

  在日常拓展训练过程中,教师也要注重对学生开展安全教育,让他们懂得安全操作的重要性,掌握各种防护设备的使用方法。如在攀岩项目中,学生需要掌握正确的防护绳索使用方法,具备较强的安全意识。在开展拓展训练之前,教师还要全面检查学生的操作与相关器械,为学生详细介绍安全注意事项,给予其安全指导,防止出现意外。此外,拓展训练所有设施与设备必须定期检查与保养,及时更换,消除设施设备存在的安全隐患。

  4结语

  总之,在高校体育教学中引入拓展训练,不仅能够吸弓I学生的注意力,促使他们积极参与进来,还能够培养学生的团队协作意识,帮助学生不断提升体育运动素质。对此,为真正发挥出拓展训练的作用,高校要增加经费投入,完善拓展训练所需设施设备,教师也要提高重视程度,不断改进教学方法,确保拓展训练得到合理运用。教师要合理安排拓展训练项目,让学生在参与拓展训练的过程中,真正实现意志力与身体素质的全面提升。

  【参考文献】

  【1】曾伟.高校体育教学中拓展训练的应用分析【J].高考,2017,(30):273.

  【2]刘洪伟.高校体育教学中拓展训练的应用研究【J].佳木斯职业学院学报,2017,(10):353.

  【3】王庆玉.拓展训练在高校体育教育中的应用初探【J].时代教育,2017,(16):67.

  【4]李琴.拓展训练在高校体育教学中的应用[J].当代体育科技,2017,(23):23-25.

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